Le Haut-Rhin en vigilance jaune canicule
© L'alsace, Mardi le 23 Juillet 2019
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Il est recommandé de maintenir son logement frais ; boire régulièrement et fréquemment de l'eau (1,5 l) sans attendre d'avoir soif, et continuer à manger normalement ; se rafraîchir et mouiller le corps plusieurs fois par jour (notamment le visage et les avants bras au moyen d'un brumisateur ou d'un gant de toilette) ; porter un chapeau et des vêtements légers si l'on doit sortir ; passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque, grandes surfaces...) ; éviter de sortir aux heures les plus chaudes (11 h à 21 h) et de pratiquer une activité physique ; prendre régulièrement des nouvelles de ses proches, notamment des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées, et les accompagner dans un endroit frais ; appeler un médecin, en cas de malaise ou de troubles du comportement.
CONTACTER Le numéro vert Canicule Info Service 08.00.06.66.66est ouvert de 9 h à 19 h pour obtenir des conseils de protectionpour soi et son entourage.